(임신 준비) 배란기 관계 텀 / 111? 222? 중 임신 성공률이 더 높은 건? (완전 정리)

안녕하세요 :)
임신 준비 중인 쎄리하~입니다.
오늘은 커뮤니티에서
정말 자주 보이는 질문이죠!!
바로...ㅋㅋㅋㅋ
“111이 좋아요? 222가 좋아요?”
“자연임신 확률은 몇 %쯤 될까요?”
저는 맘카페에서 처음 듣게 되었는데
이게 뭔지 되게 궁금했었거든요~
그래서~
오늘은 이 용어들이 뜻하는 의미부터
실제로 임신 준비할 때
111 vs 222 중에
어떤 방법이 더 도움이 되는지
제 경험과 함께 정리해 봤어요!!

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🍀 자연임신 확률은?

건강한 20~30대 부부 기준, 1개월 시도 시	약 20~25%
6개월 이내 임신 성공률	약 60~70%
1년 이내 임신 성공률	약 85% 이상

하지만 중요한 건!!!
✔️ 배란일을 정확히 파악하고
✔️ 적절한 타이밍에
✔️ 적당한 횟수로 시도하는 거예요 

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🧡 111 / 222 이게 무슨 뜻이에요?

사람들이 헷갈리는데
111은 하루에 한 번 관계 /
222는 하루에 두 번 숙제하기라고
생각하는 분들이 계세요
저도 그렇게 생각했거든요 ㅋㅋㅋㅋ
근데 그게 아니라는 점....

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111은 하루에 한 번

관계, 숙제하는 걸 말해요~

(배란일 기준, 
3일 연속 관계 하는 거죠)

VS

222는 이틀에 한 번꼴로

부부관계 하는 걸 말해요~

(격일 관계,
D-2, D-day, D+2 )
 
그 외에는 333 (무리하지 않고 3일에 1번 시도) 등.. 있어요
 
이 숫자들이 의미하는 건 결국
"언제 관계를 가져야 임신 가능성이 높을까?"에 대한 계획이에요!

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📈 어떤 방식이 더 좋은가요?

111
장점-  확률 높음 (정자 항상 대기 상태 유지)
단점-   체력 부담, 정자 퀄리티 떨어질 수 있음

222
장점- 휴식도 가능, 피로 적음
 단점-  배란일 예측이 틀리면 기회 놓침

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✅ 의사·전문가들이 말하는 "좋은 루틴"

✔️ 너무 자주보다 222 격일로 갖는 게이 정자 질에 더 좋다

✔️ D-2 ~ D-day 사이가 가장 임신 확률 높다
✔️ 과도한 스트레스나 부담이 임신 확률을 떨어뜨릴 수 있다

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❗ 관계를 너무 자주 가지면 안 좋은가요?

많은 분들이 111처럼 매일 시도하면 좋을 거라고 생각하는데,
사실 정자 퀄리티는 약 하루 반~이틀 간격으로 회복된다고 해요.
저는 대부분 배란 테스트기 사용으로
피크날, 배란일, 이틀 뒤 이렇게 222로
시도하고 있는 중이랍니다~

 

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💡 실전에서 도움 된 도구들

✔️ 배란일 계산 어플
– 더데이, 봄캘린더 등
✔️ 배란테스트기
– 데이비드 배테기 & 스마일 어플
확실히 배테기가 피크일, 배란일이
확실히 체크돼서 저는 너무 도움이 많이 됐어요~
 

 
↓ ↓ ↓ ↓

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✅ 마무리 – 정답은 없지만, 흐름은 있어요!

임신은 신의 영역이긴 하지만
제 입장에서는 최대한 확률을
높이려고 노력 중이랍니다~
누군가는 1번 시도해서
바로 성공하고,
누군가는 6개월 이상
준비하기도 해요.
하지만 확실한 건,
📌 타이밍을 놓치지 않는 것
📌 심적으로 스트레스받지 않는 것
→ 이게 가장 중요하다는 걸 직접 느꼈어요.
저처럼 111, 222 헷갈렸던 분들께
도움이 되셨길 바라요 🧡

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